Des cours de Spine Yoga et de Vinyasa Flow conçus pour relâcher les tensions, gagner en force et renouer avec votre corps.
Deux pratiques · Un studio
Que vous ayez besoin de relâcher les tensions ou de bouger librement, nos deux pratiques signature vous accueillent là où vous en êtes.
Lent, intentionnel, profondément réparateur. Une pratique construite autour de la colonne vertébrale - pour relâcher le dos des longues journées de bureau et reconstruire en douceur le soutien que votre corps avait oublié.
Dynamique, fluide, gracieux. Relier le souffle au mouvement pour créer de la chaleur, de la force et une joie tranquille. Repartez plus léger qu’en arrivant.
Une pratique fondée sur le mouvement lent et soutenu. Des postures tenues longtemps, un souffle attentif, et ce calme qui laisse enfin le corps lâcher prise. Pour celles et ceux qui restent trop assis ou dorment trop peu.
Pourquoi ça marche
Huit choses que nos élèves remarquent - souvent dès le premier mois.
Cette semaine
L’équipe
Chaque cours avec sa spécialité, tous avec la même philosophie - rencontrer le corps là où il est.
Yogi diplômée, thérapeute de yoga certifiée. Sacka a construit Le Flow autour de la façon dont les corps modernes bougent - et ne bougent pas. Chaque cours est enseigné personnellement, pour une attention entièrement dédiée à VOUS.
Abonnements
Sans engagement de longue durée. Pause à tout moment. Prix en EUR, taxes incluses.
Un cours unique - parfait pour nous découvrir.
Pour 1 à 2 séances par semaine, sans engagement.
Intégrez-le à votre semaine.
Essayez un premier cours avec 55 % de réduction
Le premier cours est à 10 €. Aucune application à télécharger, aucun contrat à signer. Juste une salle calme, une professeure sans hâte, et 50 minutes rien que pour VOUS.
